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ENTRENAMIENTO
Programas de entrenamiento personalizados
En SalusFit ofrecemos programas de entrenamiento personalizados para realizar tanto en casa como en gimnasios, a tu elección, siempre con el compromiso de lograr una mayor individualización y que sea adaptado a las características de cada persona.
1
Sesión de valoración inicial
Tendremos una primera sesión presencial (a domicilio) en donde tendremos una entrevista, me comentarás tu estado actual, valoraremos tu condición física y estableceremos tus objetivos para poder trabajar en un plan adaptado solo para ti.
2
Diseño de un plan personalizado
Analizando la valoración inicial y las metas marcadas, diseñaremos un plan de entrenamiento de 3 meses totalmente personalizado que podrás realizar tanto en gimnasio como en tu domicilio, con ejercicios adaptados, consejos y asesoramiento.
3
Sesión presencial y revisión mensual
Incluimos una sesión para explicarte los ejercicios y cualquier duda que te pueda surgir. Una vez al mes contactaremos para analizar tu progreso. El resto de los tres meses estaré a tu disposición a través del teléfono y el correo para cualquier duda que pueda surgir.
Precio del programa (3 meses): 180 €
Sesiones de entrenamiento
Sesión presencial en Madrid
Cuando así lo requieras puedes pedir una sesión presencial a domicilio donde poder practicar tus ejercicios con asesoramiento directo.
55 €
Sesión online
Puedes pedir sesiones de entrenamiento en formato online, donde poder resolver tus dudas y ayudarte con los ejercicios del programa.
45 €
Programa mensual + bonos de sesiones
Programa de ejercicio físico + Bono de 4 sesiones
Sesión de valoración inicial + diseño de un plan personalizado + 4 sesiones presenciales u online donde poder asesorarte en todos los ejercicios y acompañarte en tus entrenamientos.
380 €
Programa de ejercicio físico + Bono de 8 sesiones
Sesión de valoración inicial + diseño de un plan mensual personalizado + 8 sesiones presenciales y online, enfatizando en la evolución de tu condición física.
540 €
¿Empezamos?
¡No dudes en contactar con nosotros para solicitar tu programa de entrenamiento personalizado! Resolveremos también cualquier cuestión o duda que tengas.